5岁宝宝睡觉头出汗是相对正常的。在婴幼儿时期，身体调节功能尚不够完善，容易出现一些反应，包括较多的汗液泌出。但随着宝宝逐渐长大，其机体逐渐健全，头出汗的情况会有所减少。
然而，需要注意的是：儿童头部出汗过多常常是一种信号，提示可能存在一些健康问题。头顶有汗液的孩子常常也伴随有其他症状，包括毛发无光泽、浑身无力、食欲不佳和多汗等。这些症状可能表明宝宝身体处于某些疾病的状态之中，例如布病、感冒等病症。
因此，在我们日常生活中，需要多留意孩子的身体状况。在有明显症状的时候，应该及时就医，让孩子得到及时诊治，避免病情恶化。此外，还需要注意控制环境温度、保持孩子的皮肤清洁、加强孩子的体育锻炼等一系列措施，让孩子长期保持健康的状态。
总而言之，头出汗对于5岁宝宝来说，尤其是在热天或做剧烈活动后，可能是正常的生理现象，但是过多的出汗可能提示身体存在某些疾病。作为家长，要仔细观察孩子的身体状况，并时刻留意其健康情况，从而有效保护孩子的健康。
