胎心率是指胎儿每分钟的心跳次数。正常情况下，胎心率应该在120-160次/分钟之间。如果胎心率超过160次/分钟，被认为是胎心过速。胎心过速可能会导致胎儿缺氧和其他疾病，所以及时检测胎心率是十分重要的。
以下是几种快速测量胎心率的方法：
1. 手按压腹部：母亲可以轻轻地用手按压自己的腹部，感受胎动，然后在胎动时用手指按压肚子左或右两侧的下腹部，找到胎儿的心脏位置，再用耳朵贴近腹部听呼吸声和心跳声，记录下每分钟的心跳次数来确认胎心率。
2. 胎动计数法：如果孕妇感到胎动，可以使用计数器计算每小时的胎动次数，一般正常胎心率下，每小时胎动次数应该超过10次以上。如果发现胎动频率减少，应该去妇幼保健机构进行检查。
3. 超声心动图：超声心动图是测量胎心率的最准确的方法之一，可以依靠胎儿自身的心跳次数和电脑程序来自动识别和记录胎心率。超声心动图除了能够测量胎心率以外，还可以检查胎儿健康状况和胎位。
4. 家用胎心仪：现在市面上有不少家用胎心仪供人们使用，孕妇可以在家中自己进行胎心率的监测。这种方法安全方便，但需要注意有无电磁干扰、饭后是否有胀气等条件会直接影响监测结果。
需要注意的是，想要快速准确地测量胎心率，孕妇在操作时需细心、耐心、精确。此外，因为胎心率的变化受到许多因素的影响，如孕周、孕妇情绪、孕妇体位、外界噪音等，所以平时要注意保持心情愉悦，避免剧烈运动等影响胎儿健康的行为。若在操作过程中有疑问，应及时咨询专业医生。
