维生素D是人体所需的重要营养素之一,它在帮助钙的吸收、骨骼生长和发育中起着至关重要的作用。因此,对于婴儿来说,尤其需要额外的维生素D补充。
通常来讲,建议从宝宝出生开始,每天给宝宝服用400-600国际单位(IU)的维生素D滴剂,持续到宝宝足够多的摄入维生素D的食物或饮品,或者家庭住址地区太阳能够为身体提供足够的维生素D。
一些西方国家的医学界和公共卫生部门推荐在宝宝出生后的第一个月开始补充维生素D滴剂,使用时间要持续到宝宝两岁为止。
需要指出的是,宝宝服用维生素D滴剂前,一定要先向医生咨询,同时也要注意维生素D的滴剂摄入量,不要过量摄入,以免发生不良反应。
总之,维生素D是宝宝发育必不可少的营养素之一,每个宝宝根据个体情况来判断所需的补充时间和剂量,同时建议家长们科学合理补充,帮助宝宝健康成长。