五月宝宝是处于生长发育的关键阶段，钙是维持骨骼健康发育的重要元素之一。因此，宝宝的补钙非常重要。那么，五月宝宝什么时候补钙最好呢？
一般来说，最好在宝宝6个月以后就开始补钙。为什么呢？因为在宝宝6个月的时候，人体对钙的吸收能力会逐渐增强，同时宝宝也开始接触固体食物。这时候，可以通过多样化的食物提供宝宝所需的钙元素。
在宝宝的日常饮食中，可以多喂一些富含钙元素的食物，比如牛奶、奶酪、豆腐、小鱼干、蔬菜（菠菜、芹菜、菜花等），海鲜（比如虾、蟹、贝类等），这些食物都是比较好的钙来源。此外，春季到秋季的阳光充足时，可以经常带宝宝户外活动，让宝宝的皮肤暴露在阳光下，促进身体对维生素D的合成，帮助钙的吸收。
当然，有些宝宝可能由于家庭或环境等原因，不能充分通过日常饮食满足所需的钙元素，这时可以考虑通过补钙剂进行补充。但是，要注意不要盲目补钙，必须在医生的指导下进行。
综上所述，五月宝宝补钙最好的时间是在6个月以后，通过多样化的食物补充钙元素，同时适当户外活动，帮助身体对钙的吸收。在必要时，可以考虑在医生的指导下使用补钙剂。
