宝宝6个月时，身体已经开始发育，需要摄取一定的营养素来促进生长和发育。其中，钙是非常重要的一种营养素，它不仅能够帮助骨骼生长，还可以帮助心脏和肌肉的正常运作，使神经系统正常运转等，因此，宝宝在6个月的时候，是需要补钙的。
宝宝补钙的方式主要是通过母乳喂养和添加辅食来获得。母乳中含有丰富的钙元素，对于初生婴儿而言，这已经足够了。但随着宝宝的生长，需要的营养素也需要增加，可以逐渐添加适合年龄的辅食。辅食中含有的钙与母乳不同，虽然含量不如母乳丰富，但通常也足以满足宝宝日常所需。
除此之外，宝宝还需要维生素D来帮助吸收和利用钙，因此在婴幼儿阶段，医生通常会建议添加适量的维生素D。
总之，宝宝在6个月开始补充钙和维生素D有助于骨骼和身体的发育，但是补充量应该适量，过多或过少都会产生负面影响。因此，应根据宝宝的年龄和身体情况综合考虑，遵循医生或营养师的建议进行合理补充。
