宝宝出汗手凉可能是身体代谢不畅或者体温调节功能不足所致，这种情况通常是宝宝的身体处于低温环境中，或者由于出汗过多造成的暂时性的生理症状表现。这时需要及时调整宝宝的饮食，以增强宝宝体质，提高宝宝体温调节的能力。
建议宝妈可以给宝宝多喝一些姜枣红糖水，因为它是补血补气的良方，适量的姜、红枣和红糖可以帮助宝宝补充身体所需的小分子营养物质，改善冬季气温较低时宝宝手凉的症状。
此外，宝妈还可以适量给宝宝吃些温性食物，如糯米、红豆、芝麻等。这些温性食物可以促进宝宝身体的气血流通，提高身体代谢功能，从而起到增强宝宝体质的作用。
对于有口腔溃疡的宝宝，宝妈还可以给宝宝喝一些白萝卜汁，白萝卜具有清热解毒的作用，可以帮助宝宝减轻口腔不适症状。
需要注意的是，宝妈应该根据宝宝的年龄和体质状况来合理安排饮食，适量进食且避免过食或过度营养，否则会给宝宝的健康带来不利影响。另外，如果宝宝手凉的症状长时间无法得到缓解，建议及时带宝宝去医院就诊，寻找更加具有针对性的解决办法。
