孕妇胎儿缺氧是一种比较常见的问题，如果得不到及时的调理，对胎儿的发育会产生不良影响，严重的甚至会导致胎儿病变或者死亡。因此，孕妇在怀孕期间，一定要注意保持良好的身体状态，尽可能的避免出现缺氧的情况。
以下是一些针对孕妇缺氧的调理措施：
1. 增加运动量。缺氧的原因有很多种，其中就包括憋气和运动不足。所以，孕妇可以通过适当增加运动量来改善缺氧的状况。例如可以每天散步30分钟，或者进行轻度的瑜伽、舞蹈等运动。
2. 调整睡眠姿势。睡眠的姿势会影响胎儿的供氧状况，所以孕妇需要特别注意。建议孕妇侧睡，左侧睡比右侧睡更好，因为左侧睡可以改善血液循环，增加胎儿供氧。
3. 控制饮食。孕妇需要保证营养均衡，但是千万不能暴饮暴食，避免吃太饱。食物过多会增加压迫膈肌的机会，从而令孕妇产生缺氧症状。
4. 避免环境恶劣。孕妇在怀孕期间特别敏感，需要避免在空气污染、有毒气体等环境下待太久。
5. 加强营养补充。缺氧会影响胎儿的健康成长，因此孕妇需要特别注意营养需要，适当进行补充。例如可以增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。如果孕妇有缺铁性贫血，可以向医生咨询铁剂的服用。
6. 定期检查。孕妇需要定期进行产检，包括胎儿的生长发育情况，胎心监测等等。这样可以及时发现和解决问题。
孕妇不能在缺氧的情况下掉以轻心，必须通过适当的调理来保护胎儿的健康发育。需要注意的是，孕期缺氧问题严重时，一定要及时就医，以避免出现严重后果。
