婴儿脑袋睡歪了，不仅会让宝宝睡觉不舒适，长期睡姿不正确还可能对宝宝的身体健康产生影响。那么，怎么让宝宝的脑袋恢复正常呢？
1. 改变宝宝睡姿
宝宝睡觉不舒适的主要原因之一就是睡姿不当，长时间在同一位置睡眠导致头部形状发生变化。父母可以通过改变宝宝的睡姿来让宝宝的脑袋恢复正常。平躺着睡觉时，可以让宝宝头部在两侧交替睡觉，每晚4小时以上左右。
2. 睡前轻轻按摩头部
在每晚宝宝睡前为其轻轻按摩头部可以促进血液循环，让宝宝头部放松。按摩头部的方法可为沿着头发生长方向旋转揉捏，这有助于缓解宝宝的头部紧张感。
3. 给宝宝戴帽子
可以给宝宝戴一个轻盈柔软的帽子，不仅可以保暖，还可以让宝宝的头部得到一些支撑，避免因为头部无法得到支撑而形成的平头。
4. 对于症状严重的宝宝可以寻求专业帮助
如果宝宝的头部形状已经严重变形，不再是正常的头形，建议寻求医生或其他专业人士的帮助，例如物理治疗或者头部矫正健身操练习等。另外，可以考虑使用特定的头枕，这可以支撑宝宝的头部，让其摆脱睡歪头这种情况。
总之，如果发现宝宝的睡姿存在不正确的情况，应该及时采取措施进行改善，以预防宝宝的头部形状发生变化。注意强制形状校正，需要在婴儿头发长具备弹性之前，认真分析，判定可能的后果，选择好的方法和工具。切勿盲目用力扭转宝宝的头部进行“矫正”，以防严重损伤其颅骨和眼睛。
