婴幼儿期是人体生长发育的重要时期，营养需求量较大，而维生素是人体必需的营养成分之一，它能够帮助身体吸收和利用其他营养物质，维持身体的正常生理功能。因此，宝宝需要适量地摄入维生素，以保证身体健康发育。
关于宝宝维生素的摄入量，要根据不同年龄段来具体分析：
1.0-6个月的宝宝
在这个时期，宝宝可以通过母乳或配方奶获得足够的维生素，不需要额外补充。如果母亲缺乏维生素，就需要咨询医生，以确定是否需要给宝宝进行维生素补充。
2.6-12个月的宝宝
在这个时期，宝宝可以逐渐开始食用固体食物。由于维生素C和维生素D在母乳和配方奶中含量较少，因此需要适当地增加食用含有维生素C和维生素D的食物，如橙汁、柠檬汁、蔬菜和水果。同时，需要在医生的建议下进行一定量的维生素D补充，以帮助骨骼生长发育。
3.12个月以上的宝宝
在这个时期，宝宝已可以接受丰富多样的食物，并逐渐转向与成人相同的饮食。为了保证身体的正常生理功能，还需要适当地增加含有维生素C、维生素D、维生素A等的食物，如蔬菜、水果、奶制品、鱼类等，并根据医生的建议进行维生素D补充。
总之，宝宝维生素的摄入量应该根据年龄、性别、体重、健康状况等多方面因素进行个别化评估，以保证合理、适量的摄入。同时，应该定期咨询医生，以确定是否需要进行维生素补充。最重要的是，要通过科学合理的饮食营养，让宝宝在健康的环境中茁壮成长。
