宝宝的生长发育需要充足的钙质，因此，补钙对于一个月宝宝来说就显得尤为重要。对于一个月宝宝补钙喂什么奶，母乳和配方奶都是可选择的。
1.母乳
母乳是最好的选择，它能够提供足够的营养和抗体，而且研究表明，母乳中的钙质是最容易被小婴儿吸收的，因此母乳是一个月宝宝的最佳补钙来源。
2.配方奶
如果母乳不足或者无法喂养母乳，配方奶也是一个很好的选择。配方奶中也含有足够的钙质，可以满足宝宝的营养需求。
一般来讲，配方奶中的钙含量比母乳高，但是不易被吸收，因此需要注意宝宝的摄入量和吸收情况。同时，不要给宝宝喂太浓的配方奶，因为这会影响宝宝的肠道吸收，导致宝宝便秘。
此外，还可以在奶粉中加入钙剂来增加宝宝的钙质摄入，但是要注意钙剂的品牌和产品质量，选择权威认证的品牌，切勿随意添加。
总之，为了确保宝宝的健康成长，需要给宝宝提供足够的钙质，对于一个月宝宝补钙喂什么奶，母乳和配方奶都是可选择的，要根据宝宝的需求和吸收情况来选择合适的喂养方式和钙源。
