呛奶嗓子哑是一种比较常见的小问题，在日常生活中经常会遇到。这种问题主要是由于喉咙受到刺激而引起的，一般是由于喝冷饮或食物等引起的。对于这种情况，我们可以采取一些药物或者食物来缓解这种症状。
第一种药物是维生素C。维生素C是一种具有很好的抗氧化作用的营养素，对于提高人体免疫力和抵抗力有很好的作用。如果嗓子哑的情况较为轻微，可以考虑多摄入维生素C来帮助缓解嗓子的不适感。一些维C含量高的食物例如柠檬、橙子、草莓、葡萄等，均可加快新陈代谢，帮助身体加快恢复。
第二种药物是木瓜酵素。木瓜酵素是一种消化酶，能够帮助消化蛋白质，同时也有镇痛消炎的功效。木瓜酵素可以在药店或健康食品店中购买得到，一般推荐每次5至10毫克，每日2至3次，作为口服药物。
第三种药物是蜂蜜。蜂蜜具有抗菌、抗炎和消炎的作用，对于缓解嗓子痒和哑等症状有很好的作用。蜂蜜可以用来泡水或者直接将蜂蜜放入口中慢慢咀嚼于舌头上缓解喉咙。
需要注意的是，对于长时间存在的嗓子痒或者哑等症状，应该及时到医院就诊，以便得到更好的治疗效果。如果症状较重，应尽量避免吃硬、热、辛辣等刺激性食物。同时，平时要注意多喝热水，不要熬夜和过度使用嗓子，尤其适宜口音喃喃的朋友们也要注意嗓子保护。
