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混合喂养宝宝要不要补维生素d?

2024-07-12 09:17:04 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1757浏览

混合喂养的宝宝仍然需要补充维生素D。维生素D是重要的营养物质,能够帮助宝宝吸收和利用钙和磷,促进骨骼的健康发育。宝宝在出生前几个月内没有足够的维生素D、钙和磷的存储,因此需要通过膳食或补充品来获得它们。

混合喂养的宝宝一方面从奶粉中获得维生素D,另一方面需要从日光中获取,但在室内呆的时间过长,宝宝接触日光的机会也会减少,这意味着宝宝需要额外的维生素D补充。建议混合喂养的宝宝补充400IU/天的维生素D,直到宝宝能够从饮食中获得足够的维生素D。

然而,在补充维生素D之前,应该先咨询儿科医生和遵循其建议。过量的维生素D可能会有副作用,如导致过度钙化和肾脏问题。因此,不要自行给宝宝补充维生素D,而是应该在专业医生的指导下进行。

此外,宝宝还需要适当的钙和磷,这些营养物质可以通过人造奶粉来获得,除非儿科医生有其他的建议。当宝宝开始吃较固体的食物时,应该选择一些含有丰富钙和磷的食物,如乳制品、豆腐等。

总之,补充适量的维生素D对于宝宝健康是必要的,特别是对于混合喂养的宝宝。但在补充前,应该咨询儿科医生,并严格遵循医生的建议。

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