宝宝需要钙质来支撑健康的生长发育，钙对于宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要。另外，鱼肝油富含维生素A、D、E等营养成分，对于宝宝的眼睛、大脑和免疫系统的发育都有着良好的促进作用。那么宝宝补钙能不能喝鱼肝油呢？
首先要明确的是，宝宝补钙的首要途径是通过饮食来获得。适当补充鱼类、海鲜、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙质的食品，可以让宝宝获得足够的钙质，从而支撑其生长发育的需要。而鱼肝油虽然富含营养成分，但并不是主要的钙质来源。
其次，钙和鱼肝油的补充应该分开进行，以免相互干扰。因为鱼肝油中含有维生素A，当宝宝长期大量食用鱼肝油时，可能会造成维生素A过量，导致中毒反应。而过量的维生素D也有可能引起类似的不良反应。因此，宝宝的饮食营养应该尽量多样化，不宜单一依赖某一种营养成分来补充。
总之，如果宝宝的饮食中缺乏钙质，可以考虑适当添加含钙丰富的食物，并根据医生的指导添加钙剂。至于鱼肝油，建议在医生或营养师的指导下进行补充，并注意不要过量。宝宝补钙和补充鱼肝油的时间和剂量，最好也要咨询专业人员的建议。
