孕期是胎儿生长发育的关键时期，胎儿小头畸形是孕期中常见的一种先天性畸形，严重威胁胎儿健康。为了排除胎儿小头畸形，孕妈妈需要做到以下几点：
1. 孕期定期检查。
孕妈妈在孕期中要定期去医院做产前检查，通过B超等检查手段了解胎儿的情况，发现问题及时解决。
2. 减少感染风险。
感染是导致胎儿小头畸形的一种危险因素，孕妈妈应减少感染的风险。避免去人多的地方，勤洗手，保持室内通风，不接触禽畜等，在医生的指导下合理使用药物。
3. 保持健康的生活方式。
孕妈妈应该注意合理饮食，多吃富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物，避免食用油腻、刺激性食品。及时就医治疗身体不适，保持充足的睡眠，保持心情愉悦。
4. 避免接触有害物质。
孕妈妈要避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。接触这些有害物质可能会对胎儿的神经系统和健康造成损害。
5. 坚持锻炼。
孕妈妈可以适当进行运动，促进血液循环，保持身体健康，增强胎儿的免疫能力。
总的来说，孕期预防胎儿小头畸形需要孕妇全身心地保养，进行合理的生活方式和锻炼方式，并且定期检查，避免感染和接触有害物质，使胎儿在安全、健康的环境中成长。如果发现小头畸形，要及时采取措施，如进行胎儿专业评估、提前分娩等，以保护胎儿健康。
