婴儿睡头的姿势对其成长发育和健康有很大影响。特别是在0-2岁的黄金生长期，睡觉的时间较长，睡头姿势选择的不科学，容易破坏脊椎的生长发育，造成头部畸形，对婴儿的健康产生不良影响。
1. 颅形成病： 就是常见的扁头和斜头。扁头是由于头向后压迫引起，容易发生在揭阳前囟部位，在长期睡觉的同时，头朝同一方向倾斜，导致头部的骨骼发生改变而出现扁头。而斜头则是由于婴儿在睡觉时总是偏向一侧，容易发生颅部的骨骼异常变形，导致颅骨发生轻度变形，发生侧扁或前斜。
2. 呼吸障碍：如果婴儿在睡觉时头部被压迫，管道被压迫，婴儿的呼吸就会受到限制，尤其是那些处于睡眠感应期的婴儿，他们容易因此而发生窒息症状。
3. 早产儿/低体重儿：对于早产儿以及出生体重很轻的婴儿来说，他们的头骨及颈椎皆较弱，因此睡眠时，父母需要特别留心婴儿的睡觉姿势以及选择睡具，避免压迫导致呼吸及循环障碍，导致突然猝死。
综上所述，婴儿睡头姿势非常重要，家长需要特别关注，尽可能让婴儿睡在正确的姿势上，保证婴儿的生长发育和健康。这里提几种正确的睡头姿势：侧卧，侧卧可以更加发挥颈部与脊椎的保护作用；仰卧，婴儿睡觉时应该保持脸朝上的直立睡觉姿态；半仰卧，适用于有轻微鼻塞的婴儿，可以通过一定角度的方法改善鼻塞状况。需要注意的是，每个婴儿的情况不同，应根据婴儿的实际情况，选择最适合婴儿的睡眠姿势。
