大部分新生儿在出生后最初的几个月里都会面临睡眠问题，因为他们的生理和神经系统正在发育和成熟。许多婴儿在睡觉时会躺在背上，这是因为美国儿科学会（AAP）和其他专业机构推荐将健康婴儿放在背上入睡来降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。但是，许多父母担心他们的宝宝不会回头睡，他们是否应该帮助他们在侧面或俯卧位睡眠。
根据AAP的推荐，直到儿童能够翻转自己，他们都应该在背部睡觉。这通常发生在婴儿发育阶段约为4-6个月的时间内。到达这一阶段后，许多婴儿自然而然地破解了回头睡的技能，而无需任何协助。此时，父母可以让他们自由翻转，因为他们能够睡在他们感到最舒服的位置。
对于那些不想背部入睡的严重儿童，要采取措施让他们睡得舒适且安全。为了减少挤压面积并增加周围空气流动，俯卧位不应该被视为主要的睡眠选择。侧卧位是另一种可供选择的安全睡眠位置，但必须遵循规定的安全步骤，例如确保婴儿放置在正确的位置上，以防止他们滚动到腹侧或面部覆盖物等。
总之，父母不应该刻意让婴儿回头睡，而应该遵守医学专业机构的推荐，将健康儿童放在背后睡觉。随着婴儿的成长，他们自然会破解睡眠技能并开始翻转。重要的是要确保睡眠环境安全舒适，以确保宝宝得到正确的睡眠姿势。
