缺钙对于婴幼儿的健康来说非常重要，它可以影响到宝宝骨骼的发育和全身各个器官的正常运作。宝宝的身体本身就需要不断地吸收和利用钙质来维持机体健康，但是当出现缺钙的情况时，补充钙质是有必要的。
一些明显的症状，如缺乏钙质引起的手腕、脚踝、臀部等部位疼痛，以及相关疾病比如佝偻病，都提示宝宝需要额外的钙质补充。
但是，需要注意的是，钙质的过度补充也可能有负面影响，例如出现便秘、消化不良等问题。因此，首先应该在日常饮食中均衡地摄取钙质，如牛奶、豆类、鱼虾等含有丰富的钙资源，同时也可以添加一些钙片等口服补充剂进行补充。但是，在选择补充剂时，要遵循医生的指导，不要过度使用。
还有一点需要注意的是，由于宝宝的吸收能力不同，确保宝宝吸收到足够的钙也很重要。要确保宝宝充足的户外活动，促进宝宝的维生素D生成和吸收，提高宝宝的钙质吸收率和利用率。
总之，缺钙时需要额外的钙质补充，但是在日常生活中均衡膳食及适当的户外活动可以维持宝宝的钙质储备水平，从而使其健康发育，避免由于缺钙带来的健康问题。
