八个月大的宝宝没有长牙是正常现象，但是母乳或配方奶中的钙质含量可能无法满足宝宝日益增长的钙质需求。因此，补充适当的钙质对于宝宝的身体发育非常重要。
大部分儿科医生建议八个月大的宝宝每天摄入约500毫克的钙质，这个数量可通过饮食或补充剂获得。有些婴儿配方奶中包含额外的钙质，但是一些母乳喂养的宝宝可能需要额外的钙质补充。
为了确保宝宝获得足够的钙质，可以添加富含钙质的食物到宝宝的饮食中，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。如果宝宝不喜欢这些食物，可以考虑给宝宝补钙剂。但是，在给宝宝补充钙剂之前，最好咨询医生的建议，以确保钙剂适合宝宝的年龄和需要。
需要注意的是，钙质过量也会带来不良影响。过量的钙质会影响宝宝的吸收铁质，导致贫血，还会使宝宝感到懒散或精神状态不佳。因此，如果宝宝膳食中已经提供了足够的钙质，再通过钙剂进行补充就不必要了。
总之，八个月大的宝宝需要获得足够的钙质来促进健康发育，但是过量的钙质也会有负面影响。家长应该关注宝宝的膳食结构，如果需要，可以咨询儿科医生的意见，决定是否需要额外的钙质补充。
