孕初期胎心率是指胎儿心脏每分钟搏动的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标。如果胎心率过低，可能会发生流产、早产等不良后果，因此孕妇需要采取一些措施来提高孕初期胎心率。
1.良好的饮食习惯：孕妇要保持正常的饮食，摄入足够的营养，多吃一些含铁质丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等，有助于提高胎儿的血红蛋白含量，进而提高胎心率。
2.适度的运动：适度的运动可以促进孕妇的血液循环，增强心肌力量，进而促进胎儿的发育和心脏功能。一些适合孕期运动的健身项目包括孕妇瑜伽、孕妇游泳、慢跑等等。
3.保持心情愉悦：心情是影响胎儿健康的重要因素，孕妇要保持心情愉悦，避免情绪波动过大，避免产生压力等不利影响。
4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会导致胎儿低氧状况，影响胎儿心脏的健康，所以孕妇不应该吸烟和饮酒。
5.定期产检：孕妇要定期进行产检，医生可以通过B超和听诊器等手段来检测胎心率，及时发现问题并进行干预。
总之，孕妇要定期检查，保持良好的饮食习惯、适度的运动和心情愉悦，避免吸烟和饮酒等不良生活习惯，可以提高孕初期的胎心率，促进胎儿的健康成长。
