夏季气温高，宝宝的新陈代谢也会加快，身体比较活跃，会更容易出汗。但是宝宝出汗是为了调节体温，所以不必过于担心，坚持适当保持室内透气、干燥，做好以下几个方面，既可以预防宝宝出汗过多，又可以让宝宝在舒适的环境中成长。
1、室温适宜
在夏天，室内温度要控制在25摄氏度以下，最好在24摄氏度左右，相对湿度在50%到60%之间，通过保持适宜的室温，可以有效避免宝宝出汗。
2、清爽的衣着
宝宝穿衣服要选择透气、舒适、松软的纯棉面料，不要选择厚重、不透气、合成纤维的衣物，这种衣物会捂住宝宝的皮肤，让宝宝出汗更多。另外，选择衣物的颜色也很重要，浅色衣服可以反射阳光，减少宝宝出汗的可能性。
3、保持干燥
宝宝皮肤嫩柔，容易泛汗，如果身体处于潮湿的环境中，就更容易生长细菌，引发皮肤炎、湿疹等情况。要保持宝宝居住环境的干燥，定时更换宝宝的衣物、尿布等用品，让宝宝的皮肤保持干燥。
4、适度运动
在夏天，宝宝的运动量要适当，既不要让宝宝过度劳累，也不要让宝宝久坐不动。可以让宝宝进行一些运动，如爬爬、游泳、跑跑等等，这样可以促进宝宝的身体发育，同时也让宝宝身体保持透气、干爽。
总之，夏天抱宝宝出汗是正常的生理现象，家长可以通过保持适宜的室温、清爽的衣着、保持干燥、适度运动等方法来预防宝宝出汗过多，让宝宝在夏季中度过一个快乐健康的成长期。
