维生素D3是一种重要的营养素，它可以帮助人体吸收钙，并且对骨骼的生长、发育、保护有着很大的作用。对于宝宝来说，维生素D3的重要性同样不可忽视，尤其是在母乳喂养期间。
基于新生儿和婴儿的特殊需求，大多数的产前和产后维生素补给方案中都包含有维生素D3。然而，当你的宝宝开始吃辅食的时候，它需要额外的维生素D3补充来支持骨骼的生长和发育。这是因为大多数食物中的维生素D3含量比较低。
如果妈妈正在服用维生素D3，这并不代表宝宝也不需要额外的维生素D3摄取。建议妈妈在宝宝六个月大之前每天给宝宝口服400 IU的维生素D3，之后每天1500 - 2000 IU。这些剂量可以避免出现维生素D3缺乏症状和引发肥胖等不良影响。
总之，妈妈和宝宝的维生素D3摄取是不同的，它需要根据年龄和情况进行个性化调整。因此，在给宝宝吃任何营养素前，最好先咨询医生的意见。
