两个月的宝宝缺钙可能是因为母乳不足或者是配方奶粉的钙含量不足所导致的。在这种情况下，家长可以采取以下措施来帮助宝宝补钙：
1. 增加母乳或配方奶粉喂养量。母乳和配方奶粉都含有一定的钙质，增加宝宝的摄入量是保证宝宝钙质摄入的最基本措施。
2. 合理搭配食物。对于辅食的宝宝，家长可以适量地增加含钙的食物，如豆腐、芝士、鸡蛋、鱼、绿叶蔬菜等，让宝宝从不同的食品中摄取足够的钙质。
3. 给宝宝晒太阳。晒太阳可以帮助宝宝产生维生素D，维生素D有助于钙质吸收和利用。
当然，如果宝宝非常缺钙，家长可以向儿科医生咨询并根据医生的建议使用钙剂。但是，需要注意的是，过量使用钙剂可能会对宝宝的健康造成影响，因此必须在医生的指导下使用。同时，需要注意钙剂的品牌以及生产日期等，确保不会给宝宝带来不必要的风险。
