宝宝睡觉时容易出汗，这是因为宝宝的新陈代谢旺盛，体温调节功能尚不完善，外界环境变化也会影响宝宝的睡眠。但是，爱出汗的宝宝不一定需要艾灸。据专家介绍，艾灸是一种治疗方法，适用于一些特定的情况，而非常规方法。
艾灸是中医疗法中的一种，采用中草药进行热熏、热烤，通过对经络穴位的刺激，调理气血、平衡身体功能，改善身体状况。对于宝宝睡觉爱出汗的问题，如果没有其他症状，比如感冒、发热等，可以通过以下方法缓解：
首先，保持宝宝环境的适宜性，保证宝宝睡眠的舒适度。一般来说，宝宝应该睡在干燥、通风、温度适宜的环境中；
其次，睡前给宝宝擦干净身体，更换干爽的衣服和床单，避免汗液滞留在皮肤表面，导致宝宝感到不适；
另外，适当控制宝宝的穿着，不要过于厚重或紧身，同时也要注意宝宝是否感到冷或热，避免温度突然变化；
最后，良好的饮食习惯也有助于提高宝宝的身体抵抗能力。妈妈们可以给宝宝多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，增强营养摄入，促进身体健康。
那么，如果宝宝身体出现其他症状，如感冒、呼吸困难、便秘等，建议及时就医，并在专业医生的指导下进行治疗。要注意的是，艾灸虽然是一种有效的治疗方法，但对于幼儿来说，需要在专业人士的指导下进行操作，避免对宝宝的身体造成不必要的损伤。
