婴儿趴着睡会增加患SIDS（婴儿猝死综合征）的风险，因此许多家长都非常担心这一问题。以下是几种可以防止婴儿趴着睡的方法：
1. 使用安全睡眠设备：使用婴儿床上的安全睡眠设备，如睡袋、夹克、睡袋耳环等，可防止婴儿摆动身体的同时还保护其头部。
2. 改变睡眠面向：给宝宝准备一个温暖、安静的睡眠环境，将床头朝向宝宝，让其头部朝向床尾，使宝宝在夜间不会面朝软垫或床单，从而避免窒息和SIDS风险。
3. 建立健康的睡眠习惯：确保给宝宝制定一个健康的睡眠计划，让他们养成规律的睡眠习惯，如规定固定的睡觉时间和起床时间，带着宝宝逐渐适应新的时间表。
4. 安抚宝宝：让宝宝在睡觉前感觉舒适和安心，例如按摩宝宝或陪伴宝宝，使他们能够放松身心， 安心入睡。可以使用安抚奶嘴或是安抚毛毯帮助宝宝放松。
5. 定期监测：每天监控宝宝的睡眠，确保他们在整个夜晚都是在正确的睡眠姿势下入睡的。
总之，采取正确的安全措施和确保健康的睡眠习惯可以有效地帮助防止婴儿晚上趴着睡的风险。家长需要充分意识到这个问题的严重性，确保婴儿的睡眠安全。
