胎记是指出现在婴儿出生后的皮肤上的一种色素沉积物，大多数情况下并不会对婴儿的健康造成影响，但有时会引起美容上的难题。目前尚无确切的方法来避免婴儿出生后有胎记，但是可以采取以下措施来降低风险。
1.保持母体健康
母亲在怀孕期间保持健康，充分的休息，饮食合理，避免接触一些化学物质和放射性物质，可以减少婴儿出生后的胎记风险。
2.避免过度曝晒
婴儿出生后的头几个月是特别脆弱的，暴露在紫外线下的时间应当控制在有限范围内。有研究显示过度曝晒会增加胎记的风险，所以父母可以减少婴儿在阳光下的时间以预防胎记。
3.避免捏搓皮肤
有些父母因为宝宝拍照好看，为了清晰拍摄照片，会用手捏搓宝宝的皮肤。实际上这种行为非常危险，会导致婴儿皮肤出现瘀斑，依然会引发胎记。
4.避免外伤
有些胎记可能是由于妊娠期间受到的外伤和损伤引起的。因此，妈妈应当避免在怀孕期间受到摔打、碰撞等意外撞击，并且在生活中也要注意场合安全。
总之，婴儿出生后是否会有胎记是难以预测的。父母可以采用上述方法降低胎记的发生率，但准确地预防胎记还需要医生的帮助和支持。如果胚胎期就已经形成胎记，目前尚未出现有效的治疗方法，最好的方法是在婴儿的成长中尽力为他们提供美好的心理支持，让他们从小就养成健康的生活习惯和心理韧性。
