当宝宝发烧时，家长需要及时采取措施以帮助宝宝减轻体温升高，并防止病情加重。
下面是一些家庭自我管理措施，可以帮助缓解宝宝发烧的症状:
1. 给宝宝足够的水。 宝宝在发烧时容易失水，所以需要多饮水以补充体液。家长可以给宝宝用盐水、葡萄糖水或买一些药店的补液口服溶液。
2. 及时给宝宝降温。可以使用酒精、凉水或毛巾等物理降温方法。 使用酒精时，将酒精涂抹在宝宝的额头、脖子和手脚。饱含冰水或凉水的毛巾可以在宝宝的额头、脖子和手脚上轻轻敷几分钟。 注意不要用过冷的水或毛巾过度冷却，以免引起宝宝寒冷反应。 在为宝宝进行物理降温时，需要注意调节房间内的温度。
3. 给宝宝适量的药物。 如果物理方式未能有效控制宝宝发烧，家长可以予以退烧药物治疗。 推荐使用儿童相关的口服药物，家长在使用药物之前应仔细阅读药品制造商的使用说明。
4. 让宝宝休息。 当宝宝发烧时，需要充足的休息时间以帮助身体恢复。家长可以创造安静、舒适和安全的环境给宝宝提供适合的睡眠空间。
在实施以上措施之前，建议家长先了解宝宝的病情如何，确认宝宝发烧的原因或病因。 如果宝宝的症状持续或加重，应及时联系医生寻求帮助。 这点尤为重要。
总之，发烧是宝宝的常见症状，需要家长采取适当措施以帮助宝宝度过难关。 家长需要通过上述措施来减轻宝宝发烧的症状，其中物理方法和退烧药物是最常用的方法。 当病情严重或宝宝症状持续时，应及时就医。
