宝宝是家庭的小太阳，怎么保护宝宝的身体健康是每个家庭无法绕过的话题。据医学研究表明，宝宝积食是导致宝宝发烧的主要原因之一。因此，在平日中我们需要采取一些措施来防止宝宝积食发烧。
1.注意食材卫生。使用洁净、新鲜的食材，避免受到细菌、病毒、霉菌等污染，也要选择合适的加工方式，让宝宝摄入营养丰富并易于消化吸收的食品。
2.掌握合理喂养方法。合理的喂养方法是预防宝宝积食的根本，新生儿母乳喂养是最好的选择。当宝宝吃腻同一种食物时需要适当加入其他种类的食物，为宝宝提供更加丰富的营养，保证营养均衡。
3.量力而行的喂食量。宝宝的嘴巴比较小，一次进食不要超过他的承受能力，量力而行，适当酌量。
4.注意分食时间。宝宝的消化系统比成年人的消化系统要脆弱得多，需要多次少量喂食，并要留出充足的消化时间，以防止宝宝积食。
5.帮助宝宝调整消化系统。在宝宝出现积食等情况时，可以给宝宝喝一些温水，帮助他顺畅排便。可以为宝宝配制一些中药饮品，如绿豆粥、山楂汤等，有助于帮助宝宝调节肠胃，解决消化障碍。
最后.定期的做一些洁面护理.每天洗脸是一个好习惯，即使宝宝没有长痘痘或者脏了，也要每天给宝宝洗脸，好让宝宝的皮肤保持清洁干净。不仅仅是脸部，还有颈部和手足处都要清洗干净，定期进行沐浴护理。
以上是我的一些防止宝宝积食发烧的建议，当然，家庭防疫不能依赖单一因素，建议在护理宝宝的同时，还要注意保持室内环境整洁和通风，让空气流通，保证宝宝周围的环境卫生，并要避免出行到拥挤的公共场所，保护宝宝的身体健康。
