胎心率是指胎儿在母亲子宫内活动时心跳的频率，正常范围为每分钟120-160次。如果胎心率偏高，则可能是由于以下原因之一：孕妇体温过高、孕妇血容量不足、胎儿缺氧、孕妇过度剧烈运动等等。当胎心率达到170次/分或以上，应该及时就医。那么，胎心率偏高怎么调理呢？
1. 调整生活方式
孕妇可以尽量减少剧烈运动和劳动，避免长时间站立或坐立不动，保持轻松舒适的身体状态。另外，孕妇饮食应该清淡易消化，避免过度饮食，饮食中不能含有过多的甜食或辛辣食物。
2. 多进行爱心呼吸
孕妇可以在日常生活中多进行深呼吸和舒缓的爱心呼吸，以增强身体的健康，缓解精神紧张和焦虑情绪，有助于降低胎心率。
3. 适量运动
孕妇在妊娠期间可以适量进行约定形式的运动，增强体质，改善心理状态。但是，应该避免过度高强度的运动，保证运动期间的适当和舒适。
4. 规律监测
孕妇在妊娠期间应经常规律检查胎儿的心跳情况，及时处理异常情况。
总之，孕妇需要注意自我保健，改变不良生活习惯，调整情绪状态，保持安静祥和的心境，避免过度紧张和焦虑，才能减少妊娠期高胎心率的发生，保障胎儿的健康发育。
