孕妇多喝一些有利于胎儿成长的汤可以有效地去胎毒。以下是一些适合孕妇的汤：
1. 枸杞骨头汤：枸杞子有养肝益肾的作用，而骨头可以提高汤的营养价值，促进胎儿骨骼生长。
2. 红枣山药猪骨汤：红枣和山药都具有滋补健脾的作用，而猪骨可以添加汤的鲜美度，增加汤的营养成分。
3. 莲藕瘦肉汤：莲藕含有多种营养物质，可以增加孕妇的营养摄入，同时也可以利湿降火；瘦肉可以增加汤的鲜美度，提高汤的营养价值。
4. 老鸭汤：老鸭可软化毛细血管，增加孕妇的红细胞和免疫细胞的数量，可以有效地滋阴止渴，并且含有丰富的铁元素，促进胎儿的骨骼生长。
5. 粥羹：可以选择一些营养丰富的材料煮粥或者煮成羹，如南瓜、黄豆、豆腐、黑木耳、银耳等。这些材料营养丰富，有利于孕妇的营养摄入，并且易于消化吸收。
需要注意的是，孕妇应该避免吃辣、咸等刺激性食物，同时要注意烹饪方式，尽量减少油腻和油炸食品的摄入。另外，孕妇应该根据自己的体质和孕期状况来选择适合自己的汤品材料和方式。如果有任何不适症状，应及时就医。
