当一个3岁孩子发烧39度时，家长们需要采取一些措施来帮助孩子降温。以下是一些家庭常见的方法：
1. 给孩子喝足够的水：发烧会导致孩子失去许多液体，因此，家长需要确保孩子喝足够的水以避免脱水。同时，也有助于降温。
2. 让孩子休息：当孩子发烧时，他们的身体需要更多的休息和睡眠来恢复健康。因此，让孩子多休息，尽可能保持清凉舒适的环境，有利于缓解孩子的体温。
3. 使用药物治疗：可根据医生的建议使用退烧药，并按照药物的剂量和药物的指示来使用。使用一些柔和的草本治疗方式也有助于孩子的退烧。
4. 温水擦浴或浸泡：将温水倒入浴盆中，让孩子浸泡，或者用一块柔软的布浸湿后轻轻地擦拭孩子的皮肤可以降温。。
5. 使用冰袋或毛巾来降温：你可以将一些冰块放入塑料袋中，将其包装好，再用毛巾包裹住袋子，然后将其放在孩子的额头、腋窝和脚踝等关键部位上以降温。
总之，家长们应该密切注意孩子的情况，监测体温的变化，及时采取相应措施，避免病情进一步恶化。如果情况不断恶化，建议及时寻求医生的帮助。
