对于一个一个多月大的宝宝来说，母乳或配方奶粉是最适合的食物，因为它们能够为宝宝提供所有必要的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。在喂养过程中，有一些家长可能会把注意力放在营养补充剂上，如AD3和钙片等，以确保宝宝获得足够的钙和维生素D。但这并不总是必要的。
对于一个一个多月大的宝宝来说，母乳或配方奶粉已经提供了足够的钙和维生素D，因此在这个时期不需要再额外补充钙。母乳中的钙已足够满足宝宝生长发育所需，特别是在前6个月内，宝宝所需的钙含量相对较低。而配方奶粉中的钙含量也已经被调整得非常准确，以确保它符合宝宝的需求。
另外，AD3补充剂的作用是促进钙的吸收和利用，因此除非医生建议，一般不建议为一个一个多月大的宝宝额外添加AD3补充剂。 如果家长有关于钙和维生素摄入是否足够的疑虑，建议进行专业的咨询和检测，以确保宝宝的营养摄入达到标准。
总之，对于一个一个多月大的宝宝来说，母乳或配方奶粉是最好的食品选择，已经包含宝宝所需的维生素和矿物质。如果您有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或护士，以获得更多的有关宝宝营养健康的建议。
