汗液是人体的代谢产物，也是排泄体内多余热量的一种方式。在人体运动、气温高、环境湿度大等情况下，会产生不同程度的出汗现象。但是，如果宝宝在平常日常生活中出汗也很多，那就需要注意。
首先，要明确一点，宝宝老出汗并不一定说明其脾胃虚弱。出汗多少与宝宝体质、年龄、季节、活动度等因素有关，这些因素可能会使宝宝出汗更多。
其次，宝宝老出汗或多或少还与其饮食生活习惯有关。比如，食用刺激辛辣食物、高油腻食品、饮水不足等情况，都很容易导致宝宝出汗加剧。
但是，如果宝宝老出汗并伴随着其他症状，比如食欲不振、腹泻、易疲劳等，那很可能是脾胃虚弱引起的。脾胃虚弱是指脾、胃功能失调，消化吸收能力降低的一种病理状态，可能会导致食物不能有效消化，引起身体内部热量积聚，从而导致出汗增多或不易减退。
对于宝宝老出汗的问题，我们可以从以下几个方面入手：
1、饮食方面：少食多餐，不吃刺激性食物，营养均衡；注意饮水量，保持体内水分平衡。
2、生活习惯方面：室内温度不宜过高，注意保持空气流通；穿着宝宝衣服要以透气、吸汗为主。
3、及时就医：如果宝宝除出汗外，还伴随其他症状，建议及时就医，避免延误病情。
