普遍认为，“胎毒”是指孕妇体内的毒素，主要来源于营养不良、药物滥用、疾病和环境污染等因素。而绿豆粥，则是一种具有清火解毒、凉血润燥的食物，所以有人会认为怀孕期间食用绿豆粥可以去胎毒。
然而，想要缓解或去除孕妇体内的毒素并非通过一种食物就能彻底达成。因为孕妇体内的毒素来自于各方面的原因，所以要从生活方式、饮食习惯、健康管理等方面全面改善。对于孕妇而言，在备孕期、孕期和哺乳期，应多关注自己的健康条件。
除此之外，孕妇还需注意食物的安全性。绿豆粥本身并无问题，但如果不干净卫生的年代，可能会导致病菌繁殖。因此，孕妇在选择食材和烹制食物时，必须注意保障食物安全。建议选择有品牌信誉的食品，并遵守一定的食品安全操作规范。
总之，孕妇要改变不良生活习惯，加强身体锻炼，多食用新鲜水果、蔬菜、粗粮等食物，同时要避免烟酒、油炸、甜食等垃圾食物的摄入。孕妇的身体需要多方面的维护与保养，所以一定要注意健康安全问题。
