宝宝手脚爱出汗又凉，这种现象在新生儿和婴幼儿中比较常见。这种现象对于很多父母来说，会感到担心和不安，但是这种现象并不一定意味着宝宝有病。下面我们来了解一下这种现象的原因和应对方法。
原因：
1. 生理性原因：新生儿和婴幼儿的体温调节中枢还没有完全发育，体温不稳定，所以会出现手脚冷和出汗的现象。
2. 非生理性原因：宝宝手脚冷和出汗也可能是因为宝宝的饮食不均衡，热量供给不足，或者是因为疾病引起的。
应对方法：
1. 对于生理现象，父母不必太过担心，只需保持室温适宜，给宝宝更多的温暖和关爱，避免过于着急或紧张，不给宝宝造成不必要的紧张情绪。
2. 对于非生理现象，父母应着手解决。平时要保持宝宝衣着适当，避免穿太多或太少，不要让宝宝长时间处于空调房间内。夏季要给宝宝清淡易消化的食物，不要给宝宝过于寒凉或辛辣的食物。同时，保持宝宝的充足睡眠，增强其的免疫力。
3. 如果宝宝手脚凉和出汗伴随其他症状，如发热、食欲下降、体重减轻等，父母应及时带宝宝看医生，发现问题及时处理，避免可能的疾病给宝宝带来影响。
最后，需要提醒父母的是，一些小问题并不一定需要通过服药来解决，大多数的问题可以通过日常的观察和调整得到解决，同时需加强宝宝的营养和抵抗力。如果宝宝年龄较小，病症较严重，建议家长及时求助医生的建议，为宝宝的成长保驾护航。
