对于宝宝来说，补钙是非常重要的。而作为高含钙的食物之一，骨头就特别适合宝宝补钙。但是，不同的骨头部位含钙量也是不一样的。那么宝宝吃哪个部位骨头好补钙呢？
首先，可以选用鸡脖子、鸡翅中、鸡爪、鹅脖等部位的骨头。这些部位的骨头较小，易于煮烂，且主要由软骨组成，会释放更多的钙质。另外，这些骨头的骨髓含有蛋白质、脂肪等营养物质，也有益于宝宝的健康。
其次，还可以选用猪蹄髈、猪脚爪等部位的骨头。这些部位的骨头比较大，含钙量也比较高，但是需要煮的时间较长，煮烂后才能食用。
除了骨头的部位，还要注意烹调方法。最好选择白开水煮，不加盐和其他调料，以减少对宝宝胃肠的刺激。
总之，宝宝补钙可以通过吃骨头来补充。鸡脖子、鸡翅中、鸡爪、鹅脖等部位的骨头含钙量较高，猪蹄髈、猪脚爪等部位的骨头含钙量也较高，但需要煮的时间较长。在食用时要注意烹调方法，选择白开水煮，不加盐和其他调料。
