胎毒是指孕妇体内携带的某些病原微生物感染,如果不及时治疗,这些病原微生物就可能通过母体血液与新生儿共享进入体内,从而给新生儿带来黄疸的风险。如果预防不力,新生儿黄疸会给人类的身心健康造成很大的损失,因此,目前该行业呼吁广大孕妇要认真对待胎毒的预防。
那么,怎样预防胎毒呢?
1.注意个人卫生。孕妇应该特别注意个人卫生,勤洗手、避免在公共场合接触污染源。
2.饮食应注意。孕妇应该避免吃生冷食物,保持饮食的清洁卫生,注意用清水洗涤水果蔬菜。
3.充足睡眠。良好的睡眠是保持身体免疫力强的重要因素,孕妇应保持充足睡眠,每天最好保证7小时以上的睡眠时间。
4.接种疫苗。孕妇应该根据医生的指示及时进行接种,因为正常情况下接种过疫苗就能够增强免疫力。
5.及时就医。孕妇如果感觉不适,应及时就医,切勿自己乱用抗生素等药物。
总之,孕妇要保持个人卫生,保持饮食卫生,保证充足的睡眠,接种对应的疫苗,及时就医等保持健康的习惯,以免为新生儿带来健康隐患。