对于三岁宝宝的补钙问题，需要注意以下几点：
一、 补钙时间
三岁的宝宝，需要长期补钙。由于三岁以下的宝宝正在长身体，骨骼发育非常快，如果补钙不及时，可能会导致骨质疏松等问题。因此，在三岁宝宝的饮食中就需要适当增加富含钙的食物，如豆腐、乳制品、鱼虾等。
二、 补钙方法
补钙最好是通过正常的饮食来实现。然而，对于一些无法满足补钙需求的宝宝，可以考虑补充钙制剂。但是，选择补钙制剂时需要谨慎。因为一些钙制剂是含有化学成分的，长期使用可能对宝宝的肝、肾造成伤害。所以，在选择钙制剂时，一定要选择无化学成分的安全产品。
三、 补钙时机
孩子的钙吸收率相对成人较高，尤其是在下午4点到晚上8点这个时段内，孩子的钙吸收能力更强。因此，在这个时间段内给孩子喝一杯牛奶或者吃一些富含钙的食物，可以更好地帮助孩子补充钙质。
总之，三岁宝宝的补钙很重要，需要长期进行，并且要注意补钙方法和补钙时机。家长们需要认真对待，给宝宝提供一个富含钙质的饮食，并注意孩子的饮食习惯，以保证孩子能够摄取足够的钙质，保证骨骼健康，有助于孩子健康成长。
