宝宝偏高是指身高已经超过同龄段的标准身高值。当宝宝偏高时，家长们往往会担心孩子的生长速度是否正常，同时也会考虑如何为孩子提供营养支持。其中，补钙是宝宝生长发育所需的营养之一。但是，对于宝宝偏高的孩子，是否需要额外补钙呢？
首先，我们需要了解一下钙的作用。钙是维护骨骼健康所需的重要元素。在宝宝的成长过程中，足够的钙摄入能够促进骨骼的发育，提高骨密度，降低发生骨折等骨骼问题的风险。而对于偏高的宝宝来说，钙的摄入量也同样重要，因为高个子儿童中曾有发现骨质疏松情况发生，而补充钙质可以帮助提高骨密度，即有效预防骨质疏松。
那么，宝宝如何补钙呢？首先，母乳喂养的宝宝，钙的摄入量已经符合需求，无需额外补充；如果是人工喂养的宝宝，应选择含有适量钙质的配方奶粉；随着宝宝食物多样化，家长可以为宝宝添加富含钙质的食品，比如牛奶、豆腐、小鱼仔等。
然而，需要注意的是，钙的过多摄入也会有不良影响。钙的过量摄入在宝宝身体内会形成结晶，存在于各组织和器官中，对健康造成慢性刺激和损害，还会危害骨骼、脏器及血管内皮功能、诱发血管性疾病、肥胖等。由此，合理的钙摄入量对宝宝的健康至关重要。
总之，对于宝宝的健康和成长，钙的适量摄入非常重要，但过量的补钙也会产生健康问题。因此，在为宝宝补钙时，应根据宝宝自身的情况，结合营养学专家的建议，合理安排宝宝的饮食，保证宝宝摄入足够的钙质，让宝宝健康成长。
