三岁宝宝需要补充的钙含量是1000毫克（mg）/天，因为在儿童生长发育的过程中，钙是十分重要的。钙是骨骼和牙齿的主要成分，同时还能够帮助心肌和血液凝固。当宝宝的身体缺乏钙时，就会出现生长缓慢、体质差、骨骼易受伤等问题。
三岁的宝宝可以从食物中获得足够的钙，例如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼、虾、核桃等食品都富含钙元素。同时还可以通过晒太阳来帮助身体吸收钙，因为晒太阳可以促进维生素D的合成，而维生素D可以帮助钙的吸收。
当然，在宝宝食物中含有的钙不足时，也可以通过补充钙液或钙片来满足所需的钙含量。但是需要注意的是，不同的补钙产品含量和吸收效果不同，应该按照医生或药剂师的建议来选择适合的产品和剂量。
总之，三岁宝宝需要补充的钙含量是1000毫克/天，可以通过食物、晒太阳和补钙产品来获得足够的钙元素，但需要根据医生或药剂师的建议来选择适合的产品和剂量。
