在宝宝两岁的时候，骨骼已经发育得相对完全。在此时期，宝宝需要更多的维生素和矿物质来维持骨骼的健康和发育。很多父母会担心，宝宝是否需要补钙？这是一个非常值得关注的问题。
补钙对于宝宝的骨骼健康至关重要。在宝宝成长过程中，骨骼是非常敏感的，而且也很容易受到伤害和疾病的影响。因此，宝宝的骨骼密度需要得到充分的支持和滋养，这就需要通过饮食和适当的保健措施来达到。
在宝宝两岁之前，他们的骨骼发育非常快速，可以从母乳或配方奶中获得足够的钙。但是，当宝宝开始吃辅食时，饮食中可能存在不足的钙摄入，这时父母应该考虑给宝宝额外的钙补充。
从饮食方面来说，含钙量高的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、红薯和绿叶蔬菜等。如果宝宝饮食中缺乏这些食物的话，可以考虑给宝宝补钙维生素D口服液或者钙片。
但是需要说明的是，补钙的过程需要控制补充的剂量，否则会出现钙盐沉积，进而引发不良反应。因此，父母需要首先咨询医生的建议，然后在医生的指导下进行钙补充。
总之，对于两岁以及以下的宝宝，不必轻视钙的摄取。在饮食中增加含钙食物的摄入，适当的钙补充，有利于促进宝宝骨骼的健康发育。同时，需要强调的是，所有的饮食和保健措施都应该在医生的指导下进行。
