当新生婴儿出生后，他们需要时间适应并平稳过渡到与大人相同的睡眠模式。一些研究表明，新生儿和妈妈会各自进入非常浅的睡眠状态，这让他们可以随时觉醒并互动。这种模式将新生儿与妈妈的情感联系加强，使得母亲们可以依靠自然的反应来满足婴儿的需求。
在月子期间，新生儿需要更多的睡眠以支持身体的生长和发育。通常情况下，新生儿每天需要睡眠16-17个小时。他们可能会在不同的时间内进行多次短眠，而这些短眠的时间不会超过几个小时。
大人和婴儿可以一起睡觉，这样婴儿可以感受到母亲的体温和妈妈的关爱，安心入睡。然而，睡眠安全对于所有年龄的儿童都是至关重要的。如果母亲想和婴儿睡在一起，应该格外注意以下几点：
1. 保持床上干燥，防止窒息
2. 避免堆积床上枕头和被子
3. 把床固定好，防止滑动
4. 睡在婴儿侧面，并确保婴儿不会被压到
在大多数情况下，婴儿和母亲一起睡觉是安全的。如果您担心自己的婴儿没有足够的睡眠，或者您想改变睡眠安排，可以咨询儿科医生的建议。
