对于宝宝来说，补充维生素c是非常必要的。它不仅可以提升宝宝的免疫力，还可以促进宝宝的骨骼生长发育，增强宝宝的肝脏功能，促进铁的吸收等好处。但是，不同的宝宝年龄、体重、身高等因素都会影响维生素c的需求量，因此选择适合宝宝的维生素c产品非常重要。
一般来说，宝宝吃的维生素c需要选择适合年龄段的产品。对于0-6个月的婴儿，可以选择加入维生素c的母乳或者婴儿配方奶粉来满足需求。对于6个月以上的宝宝，可以选择添加维生素c的果泥或者维生素c口服液等产品。
在选择的时候，还需要注意维生素c的含量是否符合宝宝的需求量。一般来说，宝宝每天需要的维生素c摄入量为50-80毫克。因此，在选择产品时，需要查看包装上的营养成分表，确认每个产品中维生素c的含量是否符合宝宝的需求量。
此外，还需要注意产品的成分。宝宝的免疫系统比较脆弱，因此在购买维生素c产品时，需要注意避免一些不良添加物的成分，例如防腐剂、人工色素、人工香料等。
总体来说，选择适合宝宝年龄段、维生素c含量符合需求量、成分纯净的维生素c产品非常重要。此外，给宝宝补充维生素c不要过度，过度补充反而会对宝宝的健康产生负面影响。如果有任何疑问，应该咨询医生或者儿童保健专家。
