对于牛奶过敏的宝宝补钙，可以尝试以下几种方法：
1.食物补钙：绿叶蔬菜（如菠菜、青菜、油菜）、豆制品（如豆浆、豆腐、黄豆）、海产品（如虾、蟹、海带）、坚果类（如花生、杏仁、核桃）等都是富含钙质的食物，可以通过加强食物搭配来增加宝宝的钙摄入量。
2.钙片补钙：钙片是一种常见的补钙食品，非常方便，因此适合忙碌的家长。但需要注意的是，选购时应选择钙含量高、易吸收的钙片，并且服用时需要遵循医嘱。
3.其他补钙剂：如磷酸钙、蛋白磷酸钙、碳酸钙等，但同样需要根据医嘱选购和使用。
总之，钙是宝宝骨骼和牙齿发育不可或缺的营养素，因此应该积极寻找合适的补钙方式。无论是选择食物补钙还是补钙剂，首先要咨询医生的意见，并且根据实际情况选择合适的补钙方式。同时，把钙的吸收最大化，需要注意平衡饮食、增加户外活动、保持良好的骨骼健康习惯等，这样才能让宝宝健康成长。
