一岁的宝宝处于快速生长和发育的阶段，因此需要充足的营养来支持身体的健康发展。乳制品是一种富含钙质，对婴幼儿生长发育非常重要的食物。在这一阶段，宝宝摄入的营养素是至关重要的，剂量不足可能会影响智力和生长。因此，一岁宝宝吃ad，还需要补钙吗？
答案是肯定的，虽然AD是婴幼儿的必需维生素，但是钙质也是宝宝健康发展所需的必需营养素之一。在这一阶段，宝宝日常饮食中需要适当增加富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、鱼、虾、绿色蔬菜等。这些食物不仅提供钙质，还含有其它营养素，如蛋白质、维生素B2、维生素B12、维生素D等，可以促进宝宝的生长发育。
当然，宝宝吃ad后还需要注意不要过量摄入钙质。过量摄入钙质可能会导致宝宝便秘、消化不良、腹泻等不良反应。因此，一岁宝宝需要制定适当的饮食计划，根据实际情况增加钙质摄入量，同时注意避免过量摄入。
总的来说，一岁宝宝吃ad后仍需要补钙。适量的摄入富含钙质的食物有助于宝宝的健康发展，但是过量摄入会有不良反应。家长应该根据宝宝的实际情况和饮食需求，制定科学的饮食计划，有需要可以咨询专业营养师的意见。
