宝宝骨折是家长们最担忧的问题之一，但是一旦宝宝发生了骨折，孩子的饮食就需要更加注意了。骨折后的宝宝需要更多的钙质来帮助骨骼的修复，以下是几种补钙的方法。
1. 提供富含钙质的食物：包括奶类、豆制品、鱼类、虾、蟹等海鲜类食品、绿色蔬菜等。家长应该选择新鲜、优质、卫生、无公害的食物来保证孩子摄入优质的营养。
2. 给宝宝多喝奶：母乳或奶粉不仅可以提供宝宝所需的营养，而且其中的钙质含量也非常高。建议母乳喂养的宝宝每天要喂充足，喂奶之间的间隔时间也要控制的适当均匀。
3. 补充钙剂：如果宝宝骨折比较严重，身体需要更多的钙质来恢复，建议让宝宝补充一定量的钙剂，但是要在医生的指导下使用。
4. 让宝宝多晒太阳：太阳照射可以帮助皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收。在阳光强烈的季节里，家长应该让宝宝多晒太阳。
5. 建立好饮食习惯：家长应该引导宝宝养成良好的饮食习惯，少吃垃圾食品和饮料，多吃新鲜蔬果，保持饮食均衡。
总之，宝宝骨折后的饮食中，钙质的摄入量是非常重要的，在给宝宝饮食搭配时应该注意平衡和多样性。另外，注意餐前洗手、进食姿势等细节的把握也很重要。在宝宝骨折期间，家长更应该密切与医生的配合，按照医生的指示进行钙的补充和饮食上的调整，以达到较好的康复效果。
