很多新手父母都会发现自己的宝宝在睡觉时出汗，特别是当孩子总是捂着太厚的被子的时候。虽然出汗是身体的正常反应，但是这可能会让父母感到不安，尤其是在夜间睡眠过程中。
让宝宝穿适当的衣服
当宝宝睡觉的时候，家长应该确保宝宝穿的衣服可以让宝宝舒适，而不是太厚或者太过紧身。如果宝宝感到燥热或者出汗，可以将被子从宝宝身上移开，这样可以减轻宝宝的不适感。
保持室内通风
在宝宝睡觉的房间内保持通风是非常重要的。宝宝的房间应该开窗换气，以保持新鲜的空气。这样可以减少室内温度过高的情况发生，从而达到减少宝宝出汗的效果。
控制室温
当宝宝睡觉的房间温度过高时，宝宝容易出汗。因此家长应该注意宝宝睡觉的房间的温度，保持温度在舒适的范围内。在夏天，可以调低空调温度，同时也可以开启风扇来降低室内温度。
注意季节变化
在温度变化较大的季节，很容易导致宝宝出汗。夏天需要注意室内温度过高的问题，而冬天则需要注意室内温度过低。在这种情况下，家长需要更加密切地关注宝宝的衣服、被子和房间的温度，确保宝宝的身体得到充分的保护。
总之，当宝宝捂太厚出汗时，家长应该及时采取措施，保持室内通风和温度的稳定，减少宝宝出汗的发生。覆盖或下面缺氧出现危险时应立即解除。 家长应该时刻关注宝宝的身体状况，确保宝宝得到良好的睡眠环境和身体保护。
