胎儿呼吸样运动是胎儿子宫内成长过程中的一种自然现象，通常出现在妈妈怀孕20周左右。这种运动是由于胎儿的肺部在子宫内不能真正发挥作用，因此胎儿通过练习哮喘样呼吸（俗称“唏哩呼噜”）来加强肺部肌肉的发育，准备接受出生后的真正呼吸。
在怀孕较晚期，胎儿呼吸样运动会更加频繁，呼吸的幅度也会增加。这种动作不一定代表着缺氧，也不一定代表着宝宝不健康。事实上，在正常的胎儿怀孕过程中，胎儿呼吸样运动是一种非常自然的生理反应，而且几乎是所有健康胎儿都会表现出来的。
不过，如果宝宝的胎儿呼吸样运动过于频繁、幅度过大，或出现异常的过度疲劳现象（例如持续进行2小时以上），就可能反映出宝宝可能存在缺氧问题。缺氧是指胎儿在母体内缺乏足够的氧气，由于缺氧所引起的一系列问题可能会对胎儿的健康产生影响。
如果孕妈发现胎儿呼吸样运动过于频繁或者过于剧烈，建议及时就医进行检查。通常，医生会通过B超、SDS、NST等检查方式来评估胎儿的健康状态和缺氧程度，进而采取必要的措施进行干预和治疗。同时，孕妈也要注意保持适当的运动和饮食，避免吸烟和饮酒等不良习惯，以尽可能减少缺氧对胎儿健康的影响。
