宝宝积食是指宝宝消化系统内积累了大量的未消化食物，导致腹部胀痛、食欲不振、便秘等症状，严重的还会引发发热。为了缓解宝宝的积食引起的不良反应，可以采取以下措施：
1. 饮食调整：饮食应以易于消化的食物为主，如米粥、面食、蔬菜、水果等，少吃难消化的肉类和油腻食品。父母要注意，婴儿不能喝太多的牛奶，否则易于引起积食。
2. 按摩腹部：可以采用顺时针方向按摩宝宝的腹部，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化食物，促进排便。
3. 多喝水：适量补充水分，有助于软化宝宝的大便，促进排便。
4. 睡前喂奶：睡前喂奶有助于消化，避免宝宝积食。
5. 酸奶：酸奶含有益生菌，可以促进肠道健康，有益于消化和排便。
6. 吃泻药：如果宝宝长时间积食，出现严重的便秘症状，可以在医生指导下给宝宝服用一些轻泻剂，以帮助顺利排便。
总之，如果宝宝出现积食发烧等不良反应，家长们应该及时采取措施，调整饮食、按摩腹部、多喝水、饮用酸奶等，帮助宝宝缓解不适感。同时，如果宝宝症状加剧，应及时就医，并根据医生的建议进行治疗。
