一岁半的宝宝需要摄取适量的维生素A，以支持他们的生长和发育。维生素A是一种必需的营养素，主要存在于动物性食物和橙色水果和蔬菜中。
根据世界卫生组织的建议，一岁半的宝宝每天应该摄取350微克的维生素A。建议妈妈鼓励孩子多吃水果和蔬菜，特别是胡萝卜、南瓜、甜椒等橙色蔬果以及菠菜、番茄等绿色蔬菜，这些食物富含维生素A。
此外，母乳喂养也是一种能够提供足够维生素A的方式。如果宝宝不再母乳喂养，奶粉中也添加了足够的维生素A，供宝宝吸收利用。
需要注意的是，虽然维生素A对身体很重要，但摄入过量会对健康产生负面影响。因此，妈妈需要确保宝宝的饮食均衡，不要额外添加维生素A补充剂。如果妈妈有任何疑虑，可以向医生咨询。
