一岁八个月的宝宝能够吃维生素C，但是要注意适量。维生素C是一种可以促进免疫力，促进健康的重要营养素，它可以促进儿童骨骼生长、防止皮肤出现老年斑、纠正牙齿缺陷等等。但是，不能过量使用。适量的维生素C可以帮助孩子强健身体，提高免疫力，让孩子更加健康。
合适的维生素C摄入量因每个孩子不同而异。根据美国儿科学会的建议，婴儿的最低每日维生素C需求量为50毫克，而一岁以上的儿童则需要约15毫克/天。所以，如果想给儿童补充维生素C，建议使用一些儿童专用的补充剂，或者让医生推荐适合此年龄段的维生素C产品。
还应该注意的是，父母与孩子一起吃具有高含量维生素C的食品，例如柑橘类（橙子、柠檬、葡萄柚）和熟番茄等，是非常符合健康的饮食建议。
建议家长一定要十分注意，不要过量摄入维生素C，防止出现维生素C中毒等不利后果，必要时请咨询医生的建议。
